Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Косметика для собак

При мытье собак лучше использовать специальные шампуни и кондиционеры. Они позволяют мягко удалить загрязнение с кожи и шерсти животного, а также обеспечить насыщение их необходимыми веществами и облегчение последующего расчёсывания.

Подбирается косметика, исходя из породы, возраста собак и типа шерсти. Консультацию об уходе за шерстью и кожей можно также получить у ветеринара.

вернуться в раздел

Консервированные и влажные корма для маленьких собачек

Как выбрать подходящий влажный корм или консервы для собак, какие есть оптимальные варианты на рынке, и от чего зависит стоимость

Сухие корма для собак. Заметка заводчика Алехина Игната

Выбор лучшего корма для щенка

Сбалансированность корма для щенка столь же важна, как и подбор стройматериалов при возведении дома. Именно в период роста молодой собаки закладывается основа для ее полноценного гармоничного развития.

ТОП 5 сухих кормов супер-премиум класса для собак мелких пород в 2019 году

Владельцы собак маленьких пород обязаны помнить, что их любимые питомцы нуждаются в особенном питании. Причин специально подбирать корма для таких собачек несколько: у небольших животных более высокая скорость обмена веществ, они более подвижны и тратят больше энергии

Где оставить собаку на время отпуска? Выбираем зоогостиницу

Собак не берут с собой в отпуск по многим причинам. Во-первых, понадобится оформление разных документов для транспортировки. Во-вторых, далеко не все курорты будут согласны принять постояльца с питомцем. В-третьих, сами животные практически никогда не разделяют радость от поездки. Решить такую задачу можно «в одно действие», если найти подходящую зоогостиницу.

Привлекательная шёрстка

Шерсть — главный барьер от негативного влияния окружающей среды

Поэтому очень важно следить за её состояние и здоровьем. Специалисты считают, что эластичная и блестящая шерсть — является одним из основных признаков здоровья собаки

Весной питомцы линяют, меня зимнюю шерсть с подшёрстком на лёгкую летнюю

В этот период очень важно регулярно вычёсывать своего питомца. Если этого не делать, то могут образовываться войлокообразные подушки, которые будут доставлять животному дискомфорт и страдания

Особенно это касается собак длинношёрстных пород.

В осенний период собака вновь получает от природы зимнюю тёплую шерсть с подшёрстком. С помощью щётки хозяева должны удалять старую шерсть, что активизирует рост новой.Стоит помнить, что при квартирном содержании собак процесс линьки у них происходит круглогодично, активизируясь весной и осенью, поэтому вычёсывать собаку нужно регулярно. Для некоторых пород, в особенности терьеров, также необходимо проводить процедуру тримминга для удаления перезревшей шерсти.

Частое мытье

Со времен сурового служебного собаководства в сознании неопытных владельцев укоренился миф, что собаку надо мыть редко и желательно чем-то термоядерным, например, дустовым или дегтярным мылом. Не будем умалять достоинства этих проверенных временем средств, однако заметим, что такая косметика осталась далеко в прошлом вместе с жестяными корытами для купания и толченым мелом для чистки зубов.

Кожа и шерсть собаки, как и человеческий волосяной покров, со временем загрязняется. На ней остаются частички кожного сала, грязи и частичек агрессивных веществ, рассеянных в воздухе современных городов. Согласитесь, носить на себе такой груз в течение полугода, до ближайшей дустовой помывки, тяжко. Шерсть от этого портится, кожа и волосяные луковицы испытывают кислородный дефицит, а внешний вид вашего любимого питомца портится. Чтобы избавить друга от ненужных страданий и сохранить здоровье и красоту шерсти, мыть собаку следует довольно часто. Выставочную — раз в 7-10 дней, а домашнего любимца чуть реже — 1-2 раза в месяц.

Вот основные признаки грязной шерсти, требующей немедленного мытья:

Типы лица в зависимости от рациона

Кожа – это лакмусовая бумажка. Это самый настоящий индикатор процесса обмена веществ в нашем организме. Для того чтобы увидеть скрытую проблему, иногда бывает достаточно взглянуть на лицо. Речь идет не обо всех известных типах кожи лица, а именно ο типах самого лица, которые формируются под влиянием перекоса питания в сторону определенных продуктов.
Таких продуктов всего четыре:

• молочные продукты;
• сахар;
• алкоголь;
• продукты, которые содержат глютен.

Выявила и впервые описала взаимосвязь конкретного продукта и состояния кожи на лице наша современница, доктор из Лондона Нигма Талиб. Написанная ей книга моментально стала бестселлером и библиографической редкостью, а предложенную методику взяли на вооружение многие мировые знаменитости. Это может показаться невероятным, но, согласно мнению этого специалиста в области питания, достаточно выявить и исключить из рациона лишь один единственный продукт из списка выше, как за относительно короткое время вы, возможно, станете свидетелем своего собственного чудесного преображения!

Согласно данной методике выделяют:

• сахарное лицо;
• винное лицо;
• молочное лицо;
• глютеновое лицо.

Сахарное лицо

Если Вы любительница сладкого, то увидеть это можно, сосчитав морщинки на лбу. У сладкоежек их предостаточно в любом возрасте, а, равно как и постакне угрей.

Если постоянно употреблять в пищу продукты, в которых содержится т.н. «быстрый сахар», то в организме запускается и постепенно набирает обороты процесс под названием «гликирование» или «гликостарение». Это означает, что внутри организма сахар соединяется с белками коллагена, как-бы «склеивая» молекулы коллагена. В результате они теряют свою эластичность, кожа перестает «пружинить» и начинает провисать. Особенно это становится заметно на лбу, который отражает негативные процессы, связанные с пищеварением. Кроме того, в местах, где скапливаются молекулы гликации, наблюдается воспалительный процесс, поэтому частым спутником проблемы являются угри.

Решение проблемы – исключение из рациона быстрых углеводов и отказ от сахара.

Винное лицо

Любительницу пропустить стаканчик-другой выдадут глубокие носогубные складки, мешки под глазами, покрасневшая кожа и расширенные поры. Алкоголь вызывает обезвоживание организма. Первой всегда страдает кожа, так именно за счет ее ресурсов организм восполняет необходимую влагу.

Выход только один — считать количество выпитых бокалов, пить достаточно воды для выведения токсинов и пользоваться хорошими увлажняющими кремами, например кремом Пантенол EVO. Он рекомендуется, когда коже необходим особый уход. У этого крема очень легкая структура, что позволяет ему легко впитываться, а полезным веществам быстро прийти на помощь, туда, где она требуется больше всего. Благодаря 5% содержанию Декспантенола, он оказывает выраженное противовоспалительное действие, поэтому он эффективен при борьбе с угрями и постакне.

Молочное лицо

Удивительно, но у многих людей, в чьем рационе превалируют, казалось бы, здоровые молочные продукты также имеются проблемы с кожей лица. Узнать любителей молочных шейков можно по впалым щекам и изобилию прыщей, преимущественно на нижнем овале лица.

Вы наверняка слышали, что коровье молоко и молочные продукты полезны лишь в детстве. Все дело в казеине и сывороточном протеине, которые великолепно усваиваются организмом ребенка, но у взрослого могут повышать уровень определенного гормона – IGF-1. Существует мнение, что именно он и связан повышенной выработкой себума, что приводит к появлению угрей и экзем.

Чтобы проверить, может ли Ваш организм усваивать молочные продукты, попробуйте вместо сливок добавлять в кофе их растительный аналог, а вместо йогурта начните завтракать овсяной кашей без молока.

Глютеновое лицо

Глютен – это белок растительного происхождения. Он содержится вο ржи, пшенице и ячмене. Организм тех, у кого угри рассыпаны по лбу и щекам, сигнализирует таким образом, что ему неприятен глютен. В этом случае будет разумным исключить из списка любимых продуктов хлеб, мучные изделия, а также пиво.

Не ограничивайтесь только данными рекомендациями:

Биотин в действии

Молекула биотина устроена так, чтобы доставлять в клетки организма серу. Столь узкая специализация не свойственна другим витаминам, участвующих в соматических процессах. Биотин участвует в обеспечении нервных клеток энергией, но на процессы психики при этом не влияет, затрагивая только физиологическую сторону процессов.

Биотин — участник процесса усвоения и синтеза гликогенов, запасенных в мышцах и печени углеводах. Также у витамина H важная роль в глюконеогенезе. В результате этого процесса 16 аминокислот из 22 превращаются в глюкозу. Назначение процесса — поддержание уровня сахара в крови на стабильном уровне.

Кроме того, биотин выступает как союзник витаминов группы B в процессе обмена веществ, способствует усвоению белка. Еще две важные функции биотина — сжигание жира и разложение жирных кислот.

«Витамин красоты» — так называют биотин, поскольку он содержит серу, полезную для здоровья когтей, кожи и шерсти собаки. Точнее говоря, биотин — это прекрасный «транспорт» для серы, с ним она попадает именно туда, где сильна в ней потребность.

Биотин участвует в выработке гемоглобина, важнейшего компонента красных кровяных клеток, а также связывает пурины и двуокись углерода. Пурины содержат наследственную информацию. Впервые витамин H был «добыт» из желтка яйца. Если питание собаки сбалансировано, то нехватка биотина ей вряд ил грозит. А вот животное, которое долгое время получает с пищей сырые белки яиц, такой риск есть. Белки содержат вещество авидин, а оно препятствует усвоению биотина. При нехватке в рационе магния так же есть риск развития дефицита биотина.

Основные правила питания

Выработать эффективную диету, которая помогает коже оставаться красивой и здоровой невозможно без информации о генетических особенностях. В генетике даже существует специальный раздел, который изучает влияние генов на свойства кожного покрова и особенности внешнего проявления возрастных изменений. Называется он дерматогенетика.

Например, дерматогенетика может рассказать о скорости выработки и разрушения коллагена, прочности сосудов и предрасположенность к разрушению костной ткани. Но это далеко не вся информация. Генетический анализ в силах поведать о гликировании, фотостарении, антиоксидантной защите, о том, как недостаток полезных веществ и микроэлементов влияет на состояние кожи, и насколько она склонна к воспалениям или аллергии.

Резонный вопрос — что же делать со всей этой информацией? Ответ прост — выбирать те продукты, которые помогут сохранять внешнюю молодость и здоровье.

Чем же опасно закисление организма?

Снижение рН в организме приводит к снижению иммунитета и появлению более чем 200 заболеваний, включая дальнозоркость и катаракту, хондрозы, желчнокаменную, почечнокаменную болезни, онкологию. Если у одного человека проявляется несколько заболеваний одновременно, налицо явное падение рН крови. Естественно, что восстановлении рН до нормы, является необходимым условием лечения этих состояний.

При снижении рН, т.е. при повышении кислотности, отмечается:

• нарушение иммунной реакции, быстро размножаются вирусы, бактерии, грибы. Еще в 1932 году Отто Варбург получил Нобелевскую премию по химии за определение условий жизни злокачественных опухолей. Клетки опухолей (а также бактерии и патогенные микроорганизмы) великолепно размножаются при закислении крови, т.е. при падении рН ниже 7,2-7,3 единиц. При нормализации рН опухоли вначале прекращали рост, а затем рассасывались! Если рН крови в норме, чужеродные бактерии и микроорганизмы не имеют условий для размножения.
• в жертву приносится скелет, так как в целях ощелачивания магний и кальций вымываются из костей, что приводит к развитию остеопороза.
• в ответ на закисление организм выбрасывает в кровоток избыточное каличество кальция. Этот избыток организм стремится удалить, но откладывает его, к сожалению, не обратно в кости, а на поверхность костей и суставов, а также в почках, желчном пузыре. Начинается помутнение хрусталика, ускоряется развитие катаракты и т. д.
• плохо усваиваются витамины и микроэлементы.
• возникают заболевания сосудов, сердца, суставов, крови.
• хроническое закисление также может вызывать гипофункцию щитовидной железы, головные боли, тревожность, бессонницу, отеки.
• возникают хроническая слабость и боли в мышцах.
• кислая реакция слюны разрушает зубы.

Неправильное питание — причина хронического закисления организма

Питание современного человека характеризуется дисбалансом ионов водорода и бикарбоната, что вызывает пожизненный, слабовыраженный болезнетворно (патогенно) существующий системный метаболический ацидоз (закисление).

По данным антропологов рацион древнего человека состоял на 1/3 из нежирного мяса и на 2/3 из растительной пищи. В этих условиях питание носило исключительно щелочной характер.

Кислотная нагрузка пищи древнего человека составляла в среднем минус 78.

Ситуация принципиально изменилась с возникновением аграрной цивилизации, когда человек стал употреблять в пищу много зерновых культур, молочные продукты и жирное мясо одомашненных животных.

Но особенно драматические сдвиги в питании произошли в конце 20 века, когда рацион заполнили промышленно обработанные кислые продукты питания.

Эти изменения в составе диеты были названы факторами риска в патогенезе болезней цивилизации: атеросклероза, гипертонии, остеопороза, диабета 2 типа.

Кислотная нагрузка пищи современного человека составляет плюс 48.

Диета современного человека богата насыщенными жирами, простыми сахарами, поваренной солью и бедна клетчаткой, магнием и калием. В ней доминируют рафинированные и обработанные продукты, сахар, мучные изделия, множество полуфабрикатов.

Что представляет собой пища современного человека? Это пицца, чипсы, глазированные сырки, новоявленные чудо-молочные продукты, кондитерские изделия, прохладительные сладкие напитки. Эта пища имеет кислые валентности. Организм постоянно стремится уравновесить это соотношение, поддерживая строго определенный уровень рН. Этот параметр оказывает существенное влияние на все биохимические процессы в организме.

pH, или показатель кислотно-щелочного равновесия

Это мера относительной концентрации водородных (Н+) и гидроксильных (ОН-) ионов в жидкой системе и выражается в масштабе от 0 (полное насыщение ионами водорода Н+) до 14 (полное насыщение гидроксильными ионами ОН-), дистиллированная вода считается нейтральной с рН 7,0.

Повышение концентрации положительных ионов водорода (Н+) в любой из жидких сред организма вызывает смещение значений рН в сторону нуля и носит название кислотного сдвига.

Повышение концентрации гидроксильных ионов ОН вызывает смещение значений рН в сторону значения 14 и носит название щелочного сдвига.

рН артериальной крови= 7,35-7,45 рН венозной крови=7,26-7,36 рН лимфы= 7,35-7,4 рН межклеточной жидкости=7,26-7,38 рН внутрисуставной жидкости=7,3

Витамины

Рассказывая про питание для здоровой кожи нельзя не затронуть тему витаминов. Здесь следует выделить сразу несколько таких микроэлементов:

1.  « С», который кроме выработки коллагена участвует в синтезе эластина и помогает антиоксидантной защите.
2.  «А» крайне полезный для здоровья кожных покровов, а также костей, волос, нормальной работы иммунной и репродуктивной систем.
3.  «D», отвечающий за обновление рогового слоя кожи и рост волос.
4.  «Е» важный для защиты клеточных мембран от свободных радикалов.
5.   И наконец, витамины группы B за номерами 6, 9 и 12.

Недостаток даже одного витамина может негативно сказаться на состоянии кожи. Более того, огромную роль в дефиците полезных микроэлементов играет генетика. Так изменения в гене SLC23A1, молекуле, которая переносит витамин С и участвует в его поглощении из пищи, приводит к снижению концентрации аскорбиновой кислоты. А это сказывается на выработке коллагена в организме. Как следствие —  дряблый кожный покров, который плохо справляется с микроповреждениями.

Ещё один ген — BCMO1 кодирует фермент, превращающий каротиноиды в витамин А. Но у части населения Земли бета-каротин (предшественник витамина А, содержащийся в моркови и тыкве), не превращается в этот полезный микроэлемент. Поэтому, несмотря на употребление правильных продуктов, внешне человек может терять здоровье и красоту.

Здоровая кожа выглядит безупречно

Когда речь идет о здоровой коже, мы сразу представляем ее гладкой, блестящей, однотонной. То есть именно такой, какой ее показывают в рекламе различных кремов, бальзамов и прочих косметических средств. Но, как было сказано выше, кожа — это живой орган, такой же как сердце, легкие или печень. Она имеет сложную структуру и выполняет множество жизненно важных функций.

Мы видим лишь верхний часть кожи, который называется эпидермисом. Он состоит из клеток разного типа. Основу составляют кератиноциты, которые обладают свойством обновляться каждые четыре недели. По мере того, как возникают и растут новые клетки у основания, старые выталкиваются вверх, на поверхность кожи. Они образуют более твердый слой, сквозь который трудно проникнуть воде или микробам

Кроме того, кератиноциты также синтезируют витамин D при попадании на кожу солнечных лучей, что жизненно важно для нашего здоровья

Другие важные клетки эпидермиса — меланоциты, которые производят меланин, то есть пигмент кожи. Также эпидермис содержит клетки Лангерганса, которые похожи на охранников, «охотящихся” за патогенными микроорганизмами. Кроме того, они являются связующим звеном между кожей и лимфатической системой.

Так выглядит структура человеческой кожи — каждый слой выполняет свою функцию

Второй жесткий слой нашей кожи — это дерма. По сути, он служит каркасом из коллагена, внутри которого расположены кровеносные сосуды, волосяные фолликулы и железы. Также дерма наполнена особыми нервными клетками, которые называются сенсорными рецепторами. Они позволяют нам чувствовать давление, вибрация, боль. Также благодаря им мы ощущаем холод и у нас появляется «гусиная кожа».

Дерма также помогает регулировать температуру. Если нам холодно, наши сосуды сжимаются, чтобы удерживать тепло. А когда нам жарко, они расширяются, что позволяет телу охладиться.

В рекламе нам часто говорят тонизировать и кондиционировать кожу, использовать сыворотки, лазеры и прочие приемы косметологии, чтобы кожа была здоровой. Но на самом деле здоровая кожа та, которая выполняет свою работу. И она совсем не обязательно должна быть однотонной и без пятен.

Солнцезащитный крем нужен коже только в солнечные дни

Ультрафиолетовые лучи солнца повреждают ДНК наших клеток. Следует оговориться, что существует два типа солнечных лучей — UVA и UVB. Первые проникают в дерму, повреждают коллагеновый каркас и ускоряют старение. UVB способны буквально сваривать эпидермис, вызывая солнечный ожог.

Наши клетки способны исправить повреждения, вызванные солнечными лучами, но со временем они накапливаются. В результате кожа быстрее стареет, а к некоторых людей может развиться даже рак.

В некоторой степени наша кожа имеет защитную систему. Когда она подвергается воздействию ультрафиолета, меланоциты выделяют больше эумеланина. В результате чего кожа становится более темной и устойчивой к солнечным лучам. Этот процесс, который мы называем загаром, также является способом нашей кожи показывать, что она была повреждена.

Солнечные лучи UVA наносят вред коже даже в пасмурную погоду

Но, вернемся к солнечным лучам. Наиболее коварными из них являются UVA. Они действуют безболезненно и проникают глубоко в кожу, при этом легко проходят сквозь тучи, стекло и другие подобные преграды. Соответственно, способны нанести серьезный вред даже в облачную погоду. Поэтому крем от загара следует использовать всегда, когда вы раздеваетесь под открытым небом, к примеру, на пляже или собственной даче. Единственное, крем должен иметь широкий спектр действия, то есть способность блокировать лучи UVA и UVB.

Здоровая кожа

От состояния кожи зависит и красота шерсти. Наличие кожных паразитов или заболеваний кожи (экзема, аллергия и т. п.) способны спровоцировать выпадение шерсти или ухудшение её качества. Потому хозяевам необходимо следить за здоровьем своих любимцев.

Если ваша собака начинает постоянно чесаться, становится раздражительной и отказывается от пищи, то следует показать её специалисту, вполне вероятно, что у неё проблемы с кожным покровом. Не стоит забывать о средствах профилактики в виде специальных пудры и ошейников, которые защитят от кожных паразитов.

Довольно распространена проблема пересушивания кожи от частной мойки питомца. Понятно желание владельцев, чтобы питомец всегда был чистым и опрятный, однако слишком усердствовать в этом тоже не стоит. Мыть собаку следует, когда она действительно испачкается.

Уход.

Даже самую лучшую наследственность и отменное здоровье легко испортить неправильным грумингом. Главный принцип в уходе за шерстью собаки — регулярность. Расчесывание или ухаживающие процедуры, проводимые время от времени, по принципу «когда вспомню» приносят больше вреда, чем пользы. Ну и, конечно, никто не отменял хотя бы начальную осведомленность хозяина на тему, что и как полезно для его питомца. Неправильный уход также способен навредить животному.

Как ухаживать за шерстью

Уход за собачьей шерстью больше напоминает магический обряд, для исполнения которого, кроме шаманского бубна и заклинаний, требуется еще и выполнять специальные правила, без которых невозможно достижение нужного результата. Что же входит в ритуал ухода за шерстью?

Использование качественной косметики.

Кожный покров животных, в отличие от человека, практически лишен потовых и сальных желез, вследствие чего наши кислотные балансы (Рн) не совпадают. Это основная причина почему не стоит мыть питомца даже самыми качественными и дорогими человеческими шампунями. Конечно, после пары-тройки таких процедур шерсть вашего лохматого друга никуда не денется, и даже, возможно, сохранит первоначальный блеск и пушистость. Однако процесс регресса волосяных луковиц уже запущен и через пару месяцев таких купаний вы увидите, как меняется в худшую сторону волосяной покров животного. Собачья косметика не только идеально подходит для кожи и шерсти собаки, но и содержит специальные компоненты, регенерирующие шерсть.

Еще один плюс шампуней для собак — их высокая концентрация. Благодаря густоте и насыщенности, такое косметическое средство может использоваться как в неразведенном виде, для мытья особенно загрязненных зон, так и в разведенном до нужной консистенции. Это позволяет особенно экономно использовать шампунь, не теряя при этом на качестве мытья.

Не следует забывать и о высокой экологичности специализированных средств. Большинство собачьей косметики не содержит мыла и специальных отдушек, благодаря чему такие шампуни и кондиционеры не вызывают аллергии и не приводят к слезотечению у животного.

Чтобы шерсть собаки сохраняла природную упругость, в средства часто добавляется ланолин — специальный воск, получаемый из овечьей шерсти. Он не только разглаживает волосяные чешуйки, но и защищает шерсть от негативных внешних факторов.

Даже если ваш питомец не участвует в выставках, рекомендуется приобретать для его мытья профессиональные и полупрофессиональные средства. Кроме высокой концентрации и тщательного контроля за ингредиентами, такие шампуни разделяются в зависимости от типа или цвета шерсти. Лучше всего, если для гигиенической процедуры вы используете сразу два вида шампуня — один очищающий, а другой улучшающий структуру шерсти или яркость окраса.

Правильное питание

Кинологи прекрасно знают простую истину, что от качества питания зависит и качество шерсти. Чаще всего проблемы возникают при недостатке ненасыщенных жирных кислот. В этом случае шерсть становится ломкой, появляется перхоть и неприятный запах. Проблема решается введение в рацион растительных масел в натуральном виде, подойдёт даже мягкий маргарин.

Плохой рост шерсти указывает на недостаток белка в питании. Восстановить его количество можно с помощью различных круп. Но нужно убедиться, что организм вашего питомца адекватно реагирует на ввод их в рацион. В этом поможет консультация у ветеринара.

У щенков проблемы с шерстью обычно связаны с недостатком протеина и аминокислот. Таким образом, достаточно просто разнообразить рацион вашего любимца и добавить специальные витамины для шерсти, что позволит избавиться от проблем. В период обострения линьки у взрослых собак будет также нелишним поддержать организм витаминным комплексом. Этим вы обеспечите гарантию качественной и красивой шерсти.

Но стоит заметить, что в некоторых случая организм животного не способен правильно обрабатывать белки, аминокислоты, витамины и т. п. Поэтому первоначально необходимо решить проблемы с пищеварением у животного, а затем заниматься восстановлением шерсти.

Как пользоваться скрабом?

Наверное, любой женщине хочется, чтобы ее лицо выглядело молодо и свежо, чтобы сияющий вид имела кожа. В этом может помочь отшелушивающее средство – скраб. Не так давно приблизительно 15 лет назад скрабы считались новинкой,  и выбор был невелик в магазинах. В наше время косметическая индустрия сделала большой рывок вперед, теперь в продаже имеются скрабы для всех типов кожи, также скрабы для тела, для глубокой чистки есть интенсивные скрабы, для сужения пор. Отшелушивание и чистка кожи с помощью косметических средств называется пилингом.

Новое дыхание кожи это – скраб. Наша кожа постоянно обновляется, но иногда она сама не может справиться с отмершими клетками. В этом помогают скрабы. Они мертвые клетки отшелушивают, убирают загрязнения и этим продлевают молодость и сохраняют здоровье вашей кожи. Вы можете прочитать, как пользоваться скрабом чуть ниже.

Как правильно пользоваться скрабом для лица

Легкая очистка кожи должна проводиться так, чтобы не навредить ей. Если вы решили самостоятельно провести данную процедуру, то нужно знать несколько правил. Сейчас вы разберетесь, как правильно пользоваться скрабом и прочитаете советы по его использованию.

• Не всегда на скрабах указывают, для какого типа кожи он предназначен. Прямое назначение всегда понятно. Ни в коем случае для очищения кожи лица не используйте скраб для рук, тела, тем более ног, в них абразивных частиц больше и они крупнее.
• Косметологи рекомендуют продукцию одной косметической линии, в таком случае скраб, молочко, тоник, и крем дополняют друг друга, а эффект воздействия на кожу будет усилен. И риск раздражения или аллергии снижается.
• Очищение с применением скраба лучше делать вечером, т.к. ночью деление клеток усиливается, кожа меньше подвергается стрессу, больше отдыхает и восстанавливается.
• Не наносите скраб на чувствительные участки кожи – вокруг губ и глаз.
• Для начала очистите кожу как при обычной процедуре, затем увлажните лицо водой, нанесите скраб. Плавными круговыми движениями 1-2 минуты. Смойте скраб теплой водой и нанесите крем.
• Если краснота и эффект пощипывания, после использования скраба, не проходят, то значит данное средство вам не подходит.

Как часто пользоваться скрабом

Важным фактором является частота использования средств очистки кожи. Поскольку чрезмерность может привести к нежелательным последствиям. Наверняка, так или иначе, вас интересовал вопрос о том, как часто пользоваться скрабом?  Всегда вы слышите совет по использованию скраба 1-2 раза в неделю. Но это не всегда так, например, для проблемной и очень чувствительной кожи рекомендуется  использование скраб 3-4 раза в месяц. Но в домашних рецептах и в качественной косметике можно встретить достаточно «мягкие», бережные скрабы, и такие которые можно использовать каждый день. Все зависит от компонентов, и от величины абразивных частиц.

Казалось бы измельченные косточки или скорлупа орехов – натуральные компоненты. Значит, средства, в состав которых входят такие абразивные частички лучше всего использовать? На самом деле это не так, потому что «природные частички» нередко обладают острыми краями, ими нужно пользоваться очень аккуратно, т.к. можно травмировать кожу. Хорошо шлифуют кожу частички морской соли. Лучше всего если абразивными частичками являются синтетические шарики, они бережно ухаживают за кожей лица.

Как пользоваться скрабом для тела

Скрабами для тела лучше всего пользоваться в душе. После того как смоете гель для душа, когда тело распарено, и омертвевшие клетки кожи легко отшелушивается, и кожа как губка впитывает в себя все полезное. Нужно нанести на тело скраб и помассировать несколько минут, после чего смыть водой. Скраб для тела используют 1-2 раза в неделю. В зависимости от того, как пользоваться скрабом для тела, с какой интенсивностью и регулярностью можно добиться желаемого результата. Любые процедуры требуют аккуратного и разумного подхода. Только он способен обеспечить безопасность. Теперь вы ознакомились с информацией о том, как пользоваться скрабом для лица и тела, как часто его применять, и как правильно использовать.

Вредные для кожи продукты

Безусловно, еда может, как помочь, так и навредить коже. Более того, при наличии предрасположенности мусорная еда может вызывать воспаления, аллергии и дерматиты. Ниже мы собрали главных пищевых “злодеев”, которые наносят вред коже.

Сладости

Сами по себе сладости не так опасны, за исключением тех случаев, когда из-за индивидуальных предрасположенностей их поедание оборачивается аллергией и кожными высыпаниями. Секретное оружие сладостей — создание комфортной среды для различных вредных микроорганизмов. Ведь углеводы, которые в изобилии содержатся в сладостях, это замечательная пища для возбудителей самых разных заболеваний.

Солёные продукты

Основной вред, который может нанести соль организму, связана с задержкой влаги. Что в свою очередь связано с самыми различными отёками, из-за которых кожа растягивается и плохо выглядит. Те самые мешки под глазами и опухшее поутру лицо — это всё проделки избыточной жидкости, которую задержали съеденные вами солёные продукты.

Кофе

Нельзя сказать, что кофе вредит внешнему виду. Да, там могут содержаться различные алкалоиды, которые являются токсинами и представляют опасность для всех клеток организма. Но в то же время напиток из зёрен имеет в составе магний и другие полезные минералы, а также приличное количество антиоксидантов.

Важно не забывать одного — к чрезмерному употреблению кофе на генетическом уровне приспособлен далеко не каждый. Кто-то может пить его литрами, а у кого-то уже после пары чашек значительно увеличивается риск сердечнососудистых заболеваний

Получить точную информацию по этому поводу поможет ген CYP1A2, который мы смотрим в рамках нашего отчёта Wellness.

Фастфуд

Фастфуд, правильное питание для красивой кожи лица и других частей тела абсолютно несовместимы. Это просто два противоположных полюса. Фастфуд вреден по многим причинам. Он содержит опасные канцерогены — транс-жиры, провоцирует появление целлюлита, вместо полезных микроэлементов поставляет в организм “пустые” калории, что ведёт к перееданию и лишнему весу. Также мало кто знает, что усилители вкуса, в частности глутамат натрия, задерживают влагу.

Алкогольные напитки

Все мы знаем, что алкоголь вреден. А для эпидермиса он опаснейший враг, чьё негативное воздействие сравнится разве что с фастфудом.

Начнём с того, что алкогольные напитки вызывают обезвоживание. Как это сказывается на кожных покровах? Они сохнут, а значит, трескются, а ещё появляются морщины. Другой момент — это разрушение алкоголем витаминов. Они, как мы помним, помогают организму вырабатывать эластин и делать кожу красивой и упругой. Прибавьте к этому расширение пор и появление новых высыпаний, и вы получите полный букет проблем. Любое полезное питание для кожи лица может быть перечеркнуто злоупотреблением алкоголя.