Все о бруксизме

Почему паркет скрипит

Для начала определимся с терминологией. К паркетному полу относят:

• Классические штучные планки из массива, укладываемые на клей или метизы;
• Паркетная доска многослойная, монтируемая «плавающим», реже — адгезионным способом;
• Массивные (цельные) половицы, которые крепятся к основанию приклеиванием или на крепеж;
• Щитовой наборный паркет или инженерный массив, фиксируемый всеми тремя способами: замковый, клеевой, метизный.

Условно причины можно разделить на три группы:

Ошибки монтажа

Производители всячески стараются донести до покупателей, что продукцию из древесины необходимо стелить по инструкции, разработанной на основании инженерных решений и многолетних исследований. Но, к сожалению, большинство мастеров предпочитают производить укладку наиболее удобным для себя способом. Результат: раздражающе скрипит паркет в квартире от малейшего движения и остро встает вопрос – что делать?!

В перечне факторов этой группы:

• Неровное основание. По российским СНиП 3.04.01-87/СП 71.13330.2011 перепады поверхности не должны быть более 2 мм на каждые 2 погонных метра. Превышение этого норматива ведет к тому, что под напольным финишным материалом образуется пустота. То есть, у паркета нет опоры в этом месте, в результате давления ламели прогибаются, проявляется скрип паркетной доски или массива. Особенно это опасно для длинных покрытий, уложенных «плавающим» либо клеевым способом.
• Отсутствие компенсационных зазоров по периметру помещения. Дерево из-за перепадов влажности и температуры меняет линейные размеры. Во избежание нарушения целостности пола рекомендуется оставлять швы в местах сопряжения покрытия и стен. Игнорирование советов производителей ведет к появлению щелей, скрипов, вспучившихся участков.
• Отсутствие подложки или неправильно выбранный подстилающий слой (при укладке независимым способом). Чаще всего именно в этом и заключается ответ на вопрос «почему скрипит паркетная доска». Промежуточный материал необходим для того, чтобы избежать соприкосновения покрытия и основания, то есть постоянного хруста, поскрипываний и других посторонних звуков. А слишком толстая подложка приводит к появлению люфта, на который не рассчитаны замки паркетной доски.

• Нарушение базовых требований по формированию конструкции для полов по лагам. В частности это может быть слишком большое расстояние между элементами, редкий крепеж, некачественная или деформированная опора, отсутствие гидроизоляции и тому подобное. Чтобы исправить этот тип ошибки, придется полностью разбирать пол и искать причины визуально, а не на слух.
• Использование электрической (кабельной) системы подогрева пола. Слишком высокий точечный нагрев портит планки, вызывает неравномерное изменение геометрических размеров. И здесь нет решения, как избавиться от скрипа паркета, кроме отключения отопления или выведения на неэффективный минимум.

Износ конструкции

Старый паркетный пол.

Паркетный пол со временем стареет, нуждается в восстановлении. В частности имеет место:

• Деформация (рассыхание, выкручивание), разрушение планок покрытия, опорных лаг, фанеры;
• Проседание подложки (при укладке «плавающим способом»);
• Отклеивание элементов старого паркета;
• Расшатывание или выпадение крепежа (гвоздей, шпилек, саморезов).

Особенности древесины

В отдельную группу можно выделить ряд факторов, связанных непосредственно с характеристиками напольного материала. В частности, скрипучий пол может быть следствием неправильно выбранной породы или сорта древесины. К примеру:

• в комнаты с повышенным уровнем влажности, включая балконы и кухни, рекомендуется стелить паркет из лиственницы, тика, прессованного бамбука или ясеня;

  Влаго- и водостойкий массив тика

• на основания с системой подогрева нежелательно монтировать пол из клена или бука, так как древесина этих пород подвержена активной деформации. По утверждению производителей это веская причина того, почему скрипит паркетная доска. Претензии по недостаткам товара в этом случае не принимаются;

На появление посторонних звуков влияет даже уровень влажности в помещении. В зимний период при включенной системе отопления процент содержания влаги в воздухе уменьшается, планки рассыхаются и начинают скрипеть при малейшей нагрузке. В этом случае помогут специальные увлажнители.

ПРИЧИНЫ НОЧНОГО СКРЕЖЕТА ЗУБОВ

Как известно, вполне закономерной реакцией на дискомфортные ощущения у любого человека, независимо от возраста, часто  является невольное сжимание челюстей. Этому содействует, в том числе, и увеличение  напряжения жевательных мышц. Как правило, скрежетание  зубами может наблюдаться  как в дневное время, так и ночью, во время сна, при этом причины его могут быть самые разнообразные:

• сложная психологическая нагрузка;

• перенесенный стресс — в виде проблем дома и в школе, взаимоотношения с друзьями, прочее;
• неправильный распорядок дня – просмотр телепередач вечером, неконтролированные игры на компьютере или планшете, недосыпание и неглубокий сон;
• воспаления в носоглоточном сегменте — аденоиды, гаймориты, риниты, вызывающие спазмы мышц;
• период роста постоянных зубов – очень часто у детей остаются воспоминания того, какой зуд их десна испытывали во время прорезания молочных зубиков, поэтому у него происходит непроизвольное перетирание челюстей;
• наличие проблем с прикусом или строения челюстей;

• отход от грудного вскармливания, или отказ от соски — недостаток привычного атрибута содействует тому, что малыш все время держит палец во рту, покусывает губы, перетирает челюстями;

• наследственность бруксизма;
• ребенок ест мало твердой пищи – когда малыш старается устранить напряжение мышц лица.

Также довольно часто скрежетание зубами замечено у гиперактивных детей. Кроме того, можно отметить и другие причины, носящие второстепенный характер:

• недостаточное количество в организме кальция и магния, приводящее к судорогам лицевых мышц;
• возможное присутствие гельминтов, хотя современная медицина считает это пережитком прошлого;
• наличие брекетов или некачественно поставленные пломбы – все, что вызывает дискомфорт механического типа.

Общие сведения

Зубной скрежет, или по-научному бруксизм — состояние, при котором у человека происходит непроизвольное сокращение жевательных мышц, смыкание челюсти. Нужно понимать, что бруксизм сам по себе не болезнь, но это повод к обследованию и поиску причины. Скрип зубами довольно распространенная проблема: он встречается у 50% детей, 20% взрослых.

Традиционно считается, что зубной скрежет – явление ночное, но это не так. На самом деле существуют и дневные эквиваленты: сжатие челюстей, постукивание зубами. Дневной скрежет зубами называют бруксиоманией.

Существует несколько вариантов проявлений бруксизма:

• сильное сжатие зубов;
• скрип и скрежет;
• постукивание;
• «мнимое жевание».

При ночном скрежете сам пациент не догадывается о проблеме

Первыми обращают внимание родственники. То есть истинную распространенность бруксизма определить сложно

Иногда не сам скрип, а уже отдаленные последствия заставляют человека обратиться к врачу.

При подозрении на ночной скрежет стоматолог может предложить особый диагностический прием. Это специальная каппа, называется она брукс-чекер, и изготавливают ее по индивидуальным замерам. Система устанавливается на ночь, после сдается в клинику для обследования. По характерным изменениям на каппе доктор диагностирует вероятный бруксизм.

Что интересно, если в течение дня в норме активный контакт зубов верхней и нижней челюсти составляет около получаса, то при ночном бруксизме он может достигать 40 минут за час. Это наводит на мысль, что не так уж и безобидно данное состояние.

Советы профессионалов

Чтобы провести все работы правильно и не нанимать специалистов, следует учитывать несколько рекомендаций:

Со временем все крепления начинают ослабевать, что может стать причиной появления скрипа. Также это может происходить из-за неплотного прилегания к лагам. При наличии зазоров их можно устранить при помощи деревянных клиньев.
Если доски скрипят из-за трения друг об друга, можно засыпать между ними графитовый порошок.
Если доски продолжают скрипеть даже после обновления покрытия, можно закрепить их при помощи шурупов. Для этого над балками высверливается несколько отверстий, а затем зафиксировать напольное покрытие шурупами. После выполнения таких работ необходимо замаскировать головки крепежных элементов при помощи шпатлевки. После высыхания состава необходимо отшлифовать поверхность.

В некоторых случаях необходимо заменить покрытие, так как в процессе эксплуатации доски могут деформироваться, и от скрипа можно будет избавиться, только заменив некоторые элементы напольного покрытия. Чтобы таких проблем не возникало, после укладки паркетной доски нужно следить за ее состоянием и соблюдать правила ухода за материалом. Это позволит продлить срок эксплуатации покрытия.

Как лечат бруксизм у взрослых

К терапии подходят комплексно. На первом этапе решают стоматологические проблемы: меняют пломбы, исправляют протезы, ставят или заменяют брекеты. К лечению подключают:

• Капы. Их изготавливают индивидуально, надевают перед сном. Упругий силикон самортизирует силу сжатия, жевательные мышцы расслабятся, а зубы не достанут друг до друга и не будут тереться. Дальнейшее разрушение эмали или пломб прекратится, но бруксизм при этом не исчезает;
• Медикаменты. Витаминные комплексы с кальцием, магнием и витаминами группы В, которые влияют на нервно-мышечную проводимость, а также седативные и миорелаксанты.
• Психотерапию. Психолог или психотерапевт подбирает индивидуальный курс, помогает разобраться с психологическими проблемами и учит приемам саморегуляции. Это методики, помогающие человеку самостоятельно управлять своим состоянием ― например, правильное дыхание и нервно-мышечная релаксация. Психотерапевтические сеансы могут дополнить массаж, расслабляющие ванны или гипноз;
• Уколы ботоксом. Препарат ботулотоксина типа А вводится в определенные точки, в результате определенная мышца расслабляется, обездвиживается. Эффект держится от 5 до 7 месяцев, затем лекарство выводится из организма, а мышца «включается» в работу.

Если выяснится причина заболевания, например ― проблемы в шейном отделе позвоночника, ее лечат. Скрип, вызванный лечением психотических состояний, проходит после отмены или уменьшения дозировки лекарств.

Специфика лечения у детей

Если ребенок скрежещет зубами во сне, ему назначают поливитамины по возрасту и изготавливают ночные капы. Возможно, потребуется курс у психолога, но в нем должны принять участие также родители, чтобы создать в семье устойчивый положительный эмоциональный климат.

Причины скрипа во сне

Чтобы провести грамотное лечение, нужно разобраться, почему же человек скрипит зубами. Проблема бруксизма не всегда истинно стоматологическая. В основе состояния лежит чрезмерное перенапряжение, повышение тонуса жевательной мускулатуры. Как результат нарушается функционирование височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). Он либо «застывает» в скованном состоянии, либо создается цикл стереотипных патологических движений.

Первопричиной могут быть как анатомо-физиологические особенности челюсти, так и нарушения иннервации, влияние вредных привычек, психические заболевания. Иногда бруксизм называют «болезнью бизнесменов», имея в виду связь состояния с постоянными психоэмоциональными нагрузками.

Если говорить о проблемах со стороны стоматологии, то основные из них:

• изменение количества зубов — отсутствие или сверхкомплект (полиодентия);
• аномалии прикуса;
• неправильно подобранные протезы или брекет-системы;
• артрит височно-нижнечелюстного сустава.

Бруксизм – довольно распространенная патология в стоматологии. В результате некоторых исследований выявлено, что скрежет занимает третье место после кариеса и пародонтита. В поиске причины стоматологу приходится проявить всю свою дальновидность, ведь триггером скрипа могут быть самые неожиданные заболевания.

Неврологические причины:

• неврит тройничного нерва, а именно поражение его двигательных нейронов;
• функциональные заболевания позвоночника, например, остеохондроз шейного отдела;
• бруксизм как побочный эффект при приеме антидепрессантов.

Часто скрежет зубами сопровождает энурез, эпилепсию, снохождение, болезнь Паркинсона.

Психологические причины:

• эмоциональная лабильность;
• тики;
• хронические стрессы;
• биполярное аффективное расстройство, известное еще как маниакально-депрессивный психоз.

Проблемы со стороны ЛОР-органов:

• искривление носовой перегородки;
• нарушение дыхания на фоне аденоидных вегетаций, хронического ринита.

Говорят также о связи бруксизма с табакокурением, частым использованием жевательной резинки, злоупотреблением снотворных и кофеина. Некоторые исследователи рассматривают скрип зубами как последствие черепно-мозговой и даже родовой травмы.

Диагностика бруксизма

Распознать ночной бруксизм непросто, но пациент и стоматолог могут узнать о нем по нескольким признакам:

• Боль в челюсти по утрам или в дневное время.
• Жалобы от членов семьи или близких пациента.
• Стертая эмаль, частые кариесы и другие стоматологические проблемы.
• Плохой сон, постоянная дневная сонливость.

Зубы со стертой эмалью

Также для точной диагностики пациенту прописывают бруксчекеры — специальные капы, которые надевают в ночное время, и потом на основе их истирания делают вывод о наличии бруксизма и о тяжести этого заболевания.

Капы — силиконовые конструкции, которые полностью повторяют форму зубного ряда. Они надеваются на зубы сверху и служат разным целям, от защиты зубов до коррекции прикуса.

Довольно часто стоматолог обнаруживает бруксизм по косвенным симптомам во время профилактического осмотра или лечения совсем другой болезни.

ПОЧЕМУ СКРЕЖЕТ ЗУБОВ СТОИТ ЛЕЧИТЬ?

Всех родителей интересует проблема, как лечить бруксизм у детей. Некоторые специалисты считают, что в данной ситуации предпринимать ничего не нужно, так как к возрасту 7 – 8 лет малыши постепенно перерастают эту патологию. Но все же полное игнорирование проблемы может привести к непредвиденным осложнениям, поэтому родителям не мешало бы пройти обследование у педиатров.

Какие проблемы могут иметь место, если бруксизм вовремя не лечить? Прежде всего, это:

Сонливое состояние малыша днем.

Плохо выспавшись ночью из-за недостаточно расслабления мышц, ребенок утром просыпается вялым, капризным, неактивным;

Порча зубной эмали.

Из-за активного перетирания челюстями ночью возрастает механическая нагрузка на поверхность зубов, что приводит к ее истиранию. У малыша появляется повышенная чувствительность денты, он отказывается есть горячее, холодное и кислое, появляется нарушения прикуса. Если своевременно не заметить эту проблему, то она может усугубиться в более зрелом возрасте.

Расстройства нервной системы.

Довольно длительное скрежетание зубами приводи к нарушениям неврологического характера. Обычно дети жалуются на головную боль, головокружения, снижение зрения и слуха. В таких случаях возможны бесконечные походы по разным специалистам, которые не могут докопаться до настоящей причины возникновения заболевания.

Профилактика бруксизма

Даже если вы избавитесь от приступов бруксизма во время лечения, заболевание может возникнуть снова. Поэтому для профилактики следует придерживаться определенных правил:

• Следить, чтобы днем зубы не были сжаты, одергивать себя при попытке ими поскрежетать.
• Стараться придерживаться режима дня, заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе.
• Меньше пить крепкого чая и кофе.
• При стрессах заваривать травяные успокаивающие чаи, например, с мятой, мелиссой или ромашкой.

Чай с мятой

• Следить за состоянием здоровья, посещать врача при заболеваниях ЖКТ и других проблемах.
• Стараться меньше подвергать себя стрессу. Возможно, полезно будет регулярно посещать психотерапевта — это поможет справляться с тяжелыми жизненными обстоятельствами.
• Следить, чтобы в рационе было достаточно витаминов группы В, магния и кальция. Можно проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил прием этих микроэлементов.

Магний

Причины скрипа зубами во сне

Стоматологические проблемы

• Аномалии и патологии челюсти и зубных рядов:
• Воспаления в области зубных имплантов.
• Плохо подогнанные съёмные протезы.
• Неправильный прикус.

Нервные расстройства. Действие нейротоксинов

Наличие хронического невроза, истощение нервной системы на фоне довольно длительного физического или психического стресса тоже могут стать причиной появления бруксизма. Одна из самых важных функций сна — это переработка и избавление нервной системы от ненужной информации. Человек во сне тоже переживает различные дневные проблемы, не может нормально расслабиться и начинает скрипеть зубами.

Ночной бруксизм возникает во время фазы быстрого сна и эпизодов беспокойного сна: активное движение глазных яблок, непроизвольные мышечные подёргивания.

Часто бруксизм сочетается с разговорами во сне, храпом, хождением во сне, а иногда энурезом.

Люди, скрипящие во сне зубами, часто в моменты напряжения грызут различные предметы (зубочистки, спички, ручки, карандаши или ногти).

Действие бытовых ядов, которые отравляют нервную систему человека:

• Алкоголь.
• Никотин.
• Нитрокраски.

Теория о влиянии гельминтов

Бытует мнение, что причиной скрипа зубами во время сна являются глистные инвазии. Однако нет никакой связи между проявлениями бруксизма и наличием в организме гельминтов. Зубами может скрипеть любой человек, даже тот, у которого никогда не было глистов. Но всё-таки есть мало-мальски научное объяснение того факта, что люди, у которых есть глисты, могут скрипеть зубами во сне:

• Во-первых, наличие глистных инвазий может привести к невротизации пациента.
• Во-вторых, явный дефицит витамина В12. При наличии в организме кишечных гельминтов, синтез витамина В12 снижается. Ухудшается нервно-мышечная передача, что может привести к нарушениям работы височно-нижнечелюстных суставов и жевательной мускулатуры.
• В-третьих, тот же дефицит витамина В12. Уменьшается количество кислорода, поступающего в головной мозг, что может привести к изменениям глубины сна и появлению непроизвольных мышечных сокращений.

Возможные причины заболевания

Бруксизм может проявляться у пациентов любого возраста. Если в детстве он связан с прорезыванием зубов и формированием прикуса, то у взрослых имеет несколько теорий происхождения. Болезнь может являться стоматологической, психологической, неврогенной проблемой, а также изучается в отрасти отоларингологии. Поскольку единой причины развития этой патологии не установлено, выделяют несколько теорий ее развития.

Теория	Определение
	Многие медики придерживаются мнения, что скрип зубами ночью возникает вследствие нарушения психоэмоционального равновесия. Причиной непроизвольного спазма жевательной мускулатуры могут становиться как отрицательные события и стрессы, так и сильные положительные эмоции. В течение дня у пациентов определяется эмоциональная нестабильность, которая может быть связана в том числе со старыми событиями.
	Еще одна теория развития бруксизма связывает болезнь с нарушением работы центральной или периферической нервной системы. Ее доказательством служит тот факт, что скрежет зубами часто проявляется в комплексе с головными болями и бессонницей, сомнабулизмом, ночными апноэ (кратковременной остановкой дыхания во сне). Запущенные формы протекают на фоне ночного энуреза, могут осложняться приступами эпилепсии или мышечного тремора (непроизвольного сокращения мускулатуры тела). В ходе диагностики обнаруживаются органические поражения тройничного нерва.
	Бруксизм может быть следствием патологий строения и функционирования зубочелюстной системы. Вне зависимости от возраста, болезнь может возникать на фоне неправильного прикуса, заболеваний зубов, длительного ношения неправильно подобранных зубных протезов или коронок. Аномалии строения зубов также входят в список возможных причин бруксизма.
	Некоторые специалисты рассматривают спазмы жевательной мускулатуры как защитный механизм организма. Так, у детей того явление часто проявляется после осложненных родов при возможной слабости костей черепа и швов. У многих взрослых людей, которые страдают регулярными приступами бруксизма, часто одновременно определяют остеохондроз шейного отдела позвоночника. Также остеопатическая патология выделяет неккоректно проведенное протезирование зубов как одну из причин ночного скрежета.
	Еще одна теория, которая, однако, пока не имеет доказательств — это скрип зубами вследствие нарушения носового дыхания. Так, приступы могут возникать  людей при искривлении носовой перегородки и затрудненном прохождении воздуха по носовым ходам. Кроме того, могут иметь значение наличие аденоидов, частых простудных заболеваний, которые проявляются ринитом (насморком).

Причины бруксизма определяются индивидуально. Возможно, что болезнь будет развиваться при сочетании одновременно нескольких факторов. Проблема ночного скрежета продолжает исследоваться ведущими врачами мира. В том числе специалисты Клинического института мозга успешно проводят диагностику этой болезни с определением ее причин в индивидуальном порядке.

Почему скрипит или хрустит паркетная доска? Как исправить

Лично неоднократно сталкивался, что паркетная доска уже в первый день монтажа издает скрип или хруст. Как-будто снизу рассыпан песок или идешь по первому снегу. При чем от этой проблемы страдают и дорогие марки паркетной доски, такие как: Tarkett, Scheucher.

Это происходит из-за пересушенного материала и изогнутости самой панели. Паркетная доска – многослойная конструкция. Снизу располагается толстый шпон хвойной породы древесины. В середине поперек волокон переклеены хвойные делянки, являющиеся замковой частью. Сверху расположены паркетины ценной породы древесины, например, дуба.

Так как влагопоглощение различается между этими породами, доску часто выгибает. Она со стороны лиственной породы остается стабильной, а с обратной стороны ее выгибает.

При монтаже покрытие разглаживается, но напряжение в древесине остается. При ходьбе доска продавливается, контактирующие части трутся и раздается скрип или хруст.

Полагаю, что тереться могут и замочное соединение, а скрипеть внутри конструкции склеенные делянки.

Расскажу несколько случаев из личного примера, когда удалось частично убрать хруст и скрип паркетной доски.

Случай 1

Года 4 назад меня пригласили попробовать убрать хруст уложенной паркетной доски. Решили применить для этого дела парафиновые свечи.

Разобрав паркет, не помню какой марки, начал втирать свечи в пазовую часть замка, попутно собирая ряды обратно. В результате нескольких дней работы пол был переложен заново. Хруст ушел процентов на 90.

Что способствовало сильному хрусту доски. Южная сторона, комната была с балконом, на балконе, когда туда заходил, было градусов 50. Представляете какое пекло? Материал усыхал.

Кстати, через несколько месяцев звонил человеку, спрашивал, как пол? Он говорил, когда жарко скрипел, а так все нормально.

Случай 2

Паркетная доска Таркетт почему-то часто хрустит. Первые ноты обычно слышны уже сразу, в последующем звук только усиливается. Как и было на этом заказе. Меня пригласили повторно, так же работали со свечами. Дефект большей частью устранили.

Случай 3

Доску Шохер я уже настилал, замечаний по скрипу не было. Поступил звонок, человек спросил, почему может хрустеть доска. Он думал из-за подложки. Я обрисовал ситуацию и чем можно исправить. Но, первым делом, рекомендовал обратиться к продавцу. Такие вещи в доске за 5000 руб/м2… Их просто не должно быть. По результатам иска попросил человека рассказать, чем дело закончилось. Тем более, он собирался воспользоваться моими услугами.

При самостоятельной сборке нескольких рядов паркетной доски, прислушайтесь – не раздается ли легкий хруст. Если он есть, можно использовать восковый герметик «Рико», или втирать свечи. Но лучше от магазина вызвать мастера с предоставлением гарантии, спросив об этом напрямую в лоб. Все же калякать новый пол всякими средствами не хочется.

Герметик Рико — новая упаковка

Восковый герметик Рико для швов — в старой форме выпуска

Скорее всего, задавая вопрос о скрипе в паркетной доске Вы столкнулись именно с этой ситуацией. Все же при неровном основании и заказчики, и мастера обычно в курсе дела и не будут искать ответ на вопрос как устранить скрип.

Как лечится заболевание?

Есть два основных направления лечения: защита зубов и устранение самой причины заболевания.

Для защиты зубов врач может порекомендовать ношение капы в ночное время. Если нет никаких нарушений прикуса, изготавливается одна пара кап для постоянного ношения во время сна. Капы, изготовленные по индивидуальным моделям зубов, точно повторяют их форму и держатся очень плотно. Слететь во время сна они не могут, спать в них полностью безопасно.

Капы защищают зубы от соприкосновения и тем самым снимают симптомы бруксизма

Если же есть проблемы с прикусом, нужно проконсультироваться с ортодонтом. После полного обследования врач сможет сказать, сколько продлится лечение. В этом случае можно также выбрать каппы (элайнеры), но носить их нужно будет не ночью, а все время – до 22 часов в сутки. Также каппы надо примерно раз в 2 недели менять на новые, с новой формой – таким образом они будут корректировать положение зубов. Каппы Star Smile используют для лечения и взрослых, и детей.

Каппы изготавливают из прочного полимерного материала, который не повреждает зубы. Несмотря на их малую толщину (у каждой каппы меньше 1 мм), они прекрасно защищают зубы от соприкосновения и не дают им повреждаться. Да и смыкание зубов в каппах немного отличается тем, что между зубами появляется пространство, поэтому скрипеть ими все равно не получится.

А вот брекеты пациентам с бруксизмом не рекомендуются: есть риск повреждения системы.

Другое направление – это уменьшение провоцирующего психологического фактора. Возможны работа с психологом, чтобы снять стресс, умеренные физические нагрузки, нормализация режима дня. Чем меньше негативных переживаний, тем проще избавиться от любой «нервной» привычки, и бруксизм здесь не исключение.

В тяжелых случаях заболевание может приводить к воспалению височно-нижнечелюстного сустава, появлению хруста, щелканья, боли. Иногда становится невозможно осуществить протезирование. В этом случае лечение должно быть комплексным, его проводит врач-стоматолог-гнатолог совместно с ортодонтом (при необходимости).

Врач-стоматолог-гнатолог занимается диагностикой и лечением всех проблем челюстного аппарата

Проще не допустить развития заболевания до серьезной стадии. Даже при небольших признаках ночного скрипения зубами лучше обратиться к стоматологу и получить консультацию, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье зубов.

Возрастные особенности

Прежде чем отправляться на консультацию к педиатру, родителям следует знать, что скрип зубов по ночам, раздающийся из детской комнаты, часто обусловлен возрастными особенностями.

7-8 месяцев

Основная причина: избыток эмоциональных впечатлений за день, как вариант — стресс из-за отлучения от груди;

Сопровождающие симптомы: беспокойство, плач, капризы, отказ от еды, нарушение режима кормления и сна.

Что делать: обеспечить грудничку максимально комфортную обстановку, перенести отучение от груди на другой период, поменьше шума в течение дня, успокаивающие ванночки перед сном.

9-10 месяцев

Основная причина: прорезывание зубов.

Сопровождающие симптомы: набухание дёсен, повышение температуры, плач, обильное слюноотделение, стремление тянуть в рот различные предметы.

Что делать: давать болеутоляющие препараты внутрь (Вибрукол, Панадол, Нурофен), смазывать дёсны охлаждающими гелями (Холисалом, Камистадом, Дентиноксом), использовать противовоспалительные зубные пасты для самых маленьких (Weleda, SPLAT Junior, SPLAT Magic Foam).

11-12 месяцев

Основная причина: неправильный переход на обычную пищу для взрослых, вследствие чего наблюдаются различные авитаминозы и дефициты микро- и макроэлементов.

Сопровождающие симптомы: отклонения в развитии, вялость, нарушения сна, бледность кожи, потеря аппетита, судороги.

Что делать: как можно быстрее обратиться за помощью к педиатру.

1-2 года

Основная причина: в 1 год чаще всего диагностируются нарушения носового дыхания и различные воспалительные процессы в носоглотке.

Сопровождающие симптомы: аденоидит, синусит, затруднённое дыхание, кашель, ринит.

Что делать: своевременно лечить любые простудные и инфекционные заболевания, заниматься постоянной профилактикой, обратиться за помощью к отоларингологу.

Если в год родители не озаботятся тем, что малыш всё чаще скрипит зубами, это может привести к развитию хронических заболеваний носоглотки и неправильному формированию челюсти.

3-4 года

Основная причина: возрастной кризис 3 лет, сопровождающийся адаптацией к детскому саду.

Сопровождающие симптомы: капризы, истерики, непослушание, отказ от привычного режима дня.

Что делать: набраться терпения, помочь в адаптации к детскому саду, переждать возрастной кризис.

5-6 лет

Основная причина: неправильно сформированный прикус, проблемы невралгического характера.

Сопровождающие симптомы: напряжённость и спазмы лицевых мышц, неправильное расположение зубов, жалобы на боли различного характера. Чаще всего в этом возрасте дети скрипят зубами именно днём.

Что делать: исправлять прикус (носить съёмные конструкции: капы, трейнеры, пращи, пластинки), заниматься миотерапией и ортодонтическим лечением, а также обратиться за консультацией к неврологу.

7-8 лет

Основная причина: возрастной кризис 7 лет, сопровождающийся адаптацией к школе.

Сопровождающие симптомы: своевольничает, старается подражать взрослым, требует самостоятельности.

Что делать: набраться терпения, помочь в адаптации к школе, переждать возрастной кризис.

Если ребёнок скрипит зубами из-за возрастных особенностей, при правильном отношении родителей и своевременно предпринятых мерах это быстро проходит.